夏沁的綠野仙蹤

相愛容易相處難，我跟老公交往10年，愛情長跑後結婚3年，能維持那麼長的時間自己也覺得很不可思議，愛情裡要兩個人願意磨合，磨合到找到雙方都感到舒適的相處方式，只要雙方都能做到這點，離愛情長跑成功就不遠了。 

維持愛情長跑秘訣，以下６點分享給大家

　　1.經濟基礎　                     

交往到結婚後如果有了小孩，長輩們常說孩子生下來就養得起啦，當然窮養也是養只是生活會過得很困苦，生活品質會下降很多只為了養得起小孩而生活，而且在這物價連漲的世代開銷很驚人，以前1千元可以買好幾樣生活用品，現在買個4、5樣就差不多了，說不定還會超過...

所以一定要有存錢及理財的概念，從有經濟收入時，就要分配每個月如何花費這筆錢，除了基本開銷跟急用資金，剩下的錢跟對方討論要怎麼運用，立定近程與遠程目標，雙方同心協力努力達成目標，這樣有更好的凝聚力一起為未來努力。  

　　2.共同興趣　 

我跟我老公有共同興趣，也有個人喜歡的興趣，他喜歡唱歌我會陪他一起去( 我沒有很喜歡唱 )，我喜歡旅遊，他是個宅男只喜歡待在家，不過他也會陪我一起 ，所以共同興趣蠻重要的，一起做彼此有興趣的事情能很好的增進感情，但是沒有共同興趣也沒關係，只要願意欣賞對方的興趣並參與，給予正能量的回應，能拉近彼此距離又能更了解對方，而且看到他開心時自己也會開心，說不定還能找到彼此的共同興趣喲！

　　3.磨合期 　            

熱戀期時只看的到對方閃亮的優點，熱戀期過後雙方的缺點、想法、行為、說話方式已經無法容忍，忍到最後爆發每天無止盡的吵架.....大部分人會選擇吵過就算了，但是看對方不順眼的地方還是存在，久而久之也懶得吵了，直到最後覺得自己已經不愛對方了，走向分手的結局⋯⋯

所以為了不要讓自己走向這個結局，就要做到下面說到有效的雙向溝通。

　　4.有效的雙向溝通　

兩人只要相處時間越久，就會出現很多對對方不滿的地方，可能發生一次還可以容忍，之後又發生第二次.第三次….直到不能容忍時才爆發出來，這時說出來的話特別傷人。

所以呢！不要這樣傷害自己的愛人，只要第一時間出現不能容忍的時候，就要馬上提出來跟對方溝通，用心平氣和的語氣告訴對方，這樣的行為或說話方式自己很不喜歡，希望對方怎麼改進！

在對方說出想要自己改進的時候，要互相尊重凝聽對方想表達的，再給予不帶負面情緒的回應。這個溝通要雙方都願意改進，不過要站在對方立場上想，自己是否也能做到再來要求對方，這樣才不會是無理的要求。

　　5.信任感及安全感　

要建立雙方的信任感就是要誠實以對，像老公認為誠實說出來會讓我生氣，事實上誠實說出來，我並不會感到那麼生氣，而是說謊才是讓我更生氣的點 。

還有單獨出門時要跟對方報備行程，不能單獨出去就人間蒸發連絡不到人，至少要讓對方知道到達目的地。

對異性朋友自己要拿捏分寸，對方不喜歡自己跟異性朋友單獨出去，就要做到給對方安全感。

重點就是要做到誠實&信任&承諾。

　　6.製造生活小情趣　

在一起久了，新鮮感也消失殆盡，轉而像家人的感覺，為了找回最初戀愛感覺，分享幾個讓 感情維持&升溫方法

 ● 自我形象管理：

① 在家相處時，還是要讓自己看起來不要太邋遢，不雅形象盡量不在對方面前做，例如 →   

② 雖然說怎麼能身材走樣就不愛了，但沒有人不喜歡欣賞美的事物，所以至少要保持在健康的BMI範圍，能讓自己健康又能有好看的體態，如果能一起運動還可以增進感情 。

●  製造小驚喜

① 不一定要特別大驚喜，有次老公就在我下班停機車地方出現，在那等我下班一起吃飯，這樣小驚喜還挺開心的 ～

 ②  在自己吃到好吃的時候想到對方，或者出去玩時帶個小禮物，自己在外隨時能想到對方也是一種小驚喜。

● 約會：

在忙也要騰出時間兩人約會，一起做有興趣的事情，像是看場電影~喝下午茶，享受短暫的兩人時光 

● 適時的幼稚：

偶爾可以對對方搞怪搞笑，幽默一下或開個小玩笑

ex1.

有次睡覺時，聽到有嗡嗡嗡....我「好像有蚊子」，他「有嗎?」，之後安靜不說話時又開始嗡嗡嗡，我「有啦!!有蚊子」

他就一直否認，但是一直有嗡嗡嗡聲音，後來才發現原來是他發出的

我「是你發出的吼 」，他「不是，是蚊子」，繼續嗡嗡嗡...哈

那天還問他為什麼可以學那麼像，我嘗試發出沒辦法弄到那麼像，他就說不要學這個沒用的啦  

 ex2.

有次回娘家，我房間有個床立起來靠在牆上，他在房間我去外面拿個東西，回來我就看到他躲在那個床後面，他以為躲的很完美，殊不知身體漏出1/3在外面(!?)

不過我還是假裝說人呢~~~~假裝沒看到他~哈哈，後來我們在家有時候會這樣玩躲貓貓，屬於我們的樂趣吧

結語

我們的愛情跟許多人一樣，過程中磕磕绊絆，中間有迷茫是否要繼續下去......磨合很久，才找到屬於我們最舒適的相處方式！

雖然說相愛容易相處難，不過只要找到屬於你們最舒適的相處方式，並且都願意認真經營這段感情，一定能長久走下去 

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